Séjour Jeûne et Marche

Votre séjour “Jeûne et Marche” aux chalets de la Griyotire à Praz-sur-Arly

Quand : Du Samedi 13 Septembre au Vendredi 19 Septembre 2025 

et du Samedi 13 Juin au Vendredi 19 Juin 2026

Introduction : Un accompagnement bienveillant du jeûne Buchinger avec Marie Bruno de Jeûne Marche Nature.

• Journée type du séjour :

Autour de 9h...

Un temps de partage autour de la première tisane de la journée et du jus de légumes et de fruits frais puis réveil musculaire et énergétique du corps, une mise en mouvement douce.

​Ensuite nous partons sur les chemins, les sens en éveil, à la découverte de cette belle Nature et de nous-même.

Le temps passé en extérieur est de 1h30 à 3h30 en fonction du lieu de la balade.

Pendant la marche, nous faisons de nombreuses pauses pour respecter les corps et nous émerveiller, écouter, sentir, ressentir, vibrer.

Entre 13h30 et 18h00...

De retour au chalet, c’est l’heure d’un temps libre : sieste, lecture, relaxation, méditation, jeux, soins bien-être (à réserver en amont), baignade...

​Autour de 18h30...

Un temps de partage autour du bouillon fait maison et d'un atelier de naturopathie sur un sujet tel que la pharmacie naturelle, les intestins, le microbiote intestinal, les émotions, l'alimentation, les modes de cuisson, le cru, les boissons, les plantes médicinales, l'utilisation de l'argile, les bains dérivatifs, la cohérence cardiaque, la reprise alimentaire après le jeûne...

Le dernier jour, nous dégusterons ensemble le repas de reprise, avec délices et plaisirs partagés.

Départ Vendredi en début d’après-midi.

Le lieu : Découvrez le charmant village de Praz-sur-Arly en Haute-Savoie, vous serez logés dans le chalet La Griotte 4* situé au cœur du village, au calme, avec piscine intérieure, sauna, salle de massage.

L’encadrement : Marie Bruno, naturopathe diplômée et accompagnatrice de jeûne certifiée FFJR.

Les conditions générales de vente : Séjour confirmé dès 5 inscrits.

Les tarif : 

Le stage de 7 jours : 450€ par personne incluant 

• l'accompagnement du jeûne, de la descente alimentaire et du suivi après le jeûne par une naturopathe

• les ateliers de santé naturelle

• le prêt des livres

• les tisanes, les plantes sèches

• les jus de légumes et de fruits, faits chaque matin à l'extracteur de jus

• les bouillons de légumes maison

• le repas de reprise

Tous les produits sont de saisons, frais, locaux et de qualité biologique.

L'hébergement au Chalet de la Griotte

• en ​chambre individuelle​​ : 594 EUR 

• en chambre de 2 personnes​ : 390 EUR par personne

• en chambre de 4 personnes​ : 300 EUR par personne

Tarif pour les 6 nuits, draps et serviettes fournis, accès à la piscine et au sauna inclus (hors taxes de séjour) 

N’hésitez pas à contacter Marie pour toutes vos questions et réservations :

par téléphone : 06.31.78.81.09

par email : naturopathe.mariebruno@gmail.com